11月17日下午在九华分院开放性阅览室举行“走进抑郁”心理健康知识讲座，本次讲座由思政教育工作部心理中心和九华分院组织举办，邀请了湘潭市第五人民医院宋红丽医生来为九华分院的同学们进行“走进抑郁”心理健康知识讲座。

宋红丽医生为同学们讲述抑郁症的相关症状以及如何识别。惊、怒、哀、乐是人所具有最基本的四大情绪，抑郁也是一种情绪，同时，情绪和机体的反应有密切关系。正常人遇到挫折后，会有焦虑和不安的情绪，后来情绪会慢慢的平复；但抑郁症的患者可能受到一点点的刺激就会产生强烈的反应，并且会有很长一段时间处于情绪低落的状态，恢复所需要的时间也很长，恢复到正常状态也会困难。

同时，宋红丽医生提到抑郁症有着双向性，抑郁症的另一面：轻躁狂的“阳光面”，具有无限的创造力，它们迸发的创造力推动着社会的发展。宋医生告诉同学们“好的生活习惯对于我们的情绪，以及各方面都非常重要。如果一件事情非常困难，那么就把它变成你的习惯。”

最后，同学们积极与宋红丽医生沟通交流，在整个讲座过程中，同学们聚精会神地聆听，积极主动的举手询问，同学们纷纷表示此次心理健康讲座收获良多，在之后的学习生活中要学会科学的自助和互助，重视求学阶段的心理健康。本次讲座既促进了同学们对抑郁症的了解，又让同学们学习到在生活中如何积极应对抑郁症，本次讲座在九华分院取得良好反响。