非暴力沟通是让我们更理解他人感受与需求，减少争吵和误解，使家庭更和睦、职场更和谐、友情更稳固。12月27日上午，动力谷分院联合天元区图书馆邀请了彭新娥老师走进课堂，开展了一场如何运用非暴力沟通找到自己的人生方向的专题讲座。讲座由非暴力沟通研修带领者、漫时光读书会创始人、职场赋能师、 企业教练、元氏催眠师、国家一级人力资源管理师彭新娥主讲。动力谷分院杨益梅副院长、办公室主任刘婵老师、辅导员宁浪老师、贺雯雪老师和大二50余名学生参加。

　　活动开始，彭老师通过音乐让大家一起舞动起来，放松身心。紧接着彭老师给大家详细介绍了暴力沟通对人的心理、未来的影响。在她生动地讲解下，大家对暴力沟通致使他人的危害有了更全面更深入的了解，也让大家明白以后应该以精确的表达和恰当的倾听，让交流更顺畅，准确传达想法，快速达成共识。

　　讲座中，彭老师通过提问引导大家如何准确地表达自己的感受，是难过、失望，还是开心、欣慰，让对方能真正理解我们情绪的源头。并且清晰地说出自己内心的需要，比如渴望被尊重、被理解、被陪伴等，最后提出合理且具体的请求，避免含糊不清带来的无效沟通。同时，还邀请几组同学上去表演了暴力沟通与非暴力沟通的区别，让台下观众欢声笑语不断，将台上台下融为一体。

　　非暴力沟通就像一座桥梁，连接着我们现在充满沟通困扰的生活与未来能够用爱和理解去交流的美好世界。